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１月３１日（木） さて今日は何位になっているのか？ ランクに協力お願いします←ここをクリック 食事内容 ７：１０ パン・コーヒー（砂糖・牛乳入り） ９：０５ コーヒー（砂糖＆ミルクなし） １２：１５ 本家かまどや カツ丼 １３：４０ ヤクルト1本 １６：００ コーヒー（砂糖＆ミルクなし） １９：３０ 金芽米・鳥から・みそ汁・サラダ ２３：４０ ペプシＮＥＸ ５００ｍｌ 運動した時間と内容 ７：５０ │ チャリ（１０分） ８：０８ │ │ 電車（立ち） │ ８：４０ │ 歩き（１０分） ８：５０ １７：３０ │ 歩き（１０分） １７：４３ │ │ 電車（座り） │ １８：３０ │ チャリ １８：４０ 本日の歩数 ７９４３歩 ストレスを感じたこと テンパってる時のＫＹ係長の暴言が聞くに堪えない 体重 非公開 血圧 １３８／９０ 今日の体調 まだだるい 今日の感想 今日はなんだかバタバタとしてみんながテンパってます そないに慌てるほどの事ではないと思うのですが・・・ てか、対応能力無さすぎやで しっかりせんかい よかったら人気ブログランキングに1票お願いします ↑ここをクリック |
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